O corpo só pode processar cerca de 0,8 litros de líquido por hora. Se a ingestão de líquidos for muito alta, como, no caso de uma bebedeira, os minerais valiosos serão lavados juntamente com a quantidade “desnecessária” de água – isto explica o porquê de o organismo gerar suor quando você consome bebida alcoólica. Outras curiosidades são reveladas adiante.
1: A transpiração limpa o interior do corpo?
Não! Nosso corpo se desintoxica através dos rins e fígado. A transpiração é usada para regular a temperatura do corpo, não no sentido de se purificar de toxinas ou resíduos.
2: Muito esporte significa mais suor?
Não, necessariamente. Suar sozinho não diz nada sobre fitness, porque todos suam de maneira diferente. Mas: quanto mais treinada uma pessoa, mais efetivamente ela transpira.
O exercício regular não apenas melhora a massa muscular e a resistência, mas também faz o sistema de resfriamento do corpo se tornar mais poderoso. Um atleta, portanto, sua mais rápido, mas suas glândulas sudoríparas treinadas podem regular melhor a liberação de líquidos – e, portanto, a temperatura corporal.
Sudorese nas axilas: É difícil evitar isso, especialmente em dias quentes de verão. Para combater a transpiração as pessoas usam um desodorizante, normalmente.
3: Homens suam mais do que mulheres?
Sempre suspeitamos disso, mas é verdade que os homens não apenas suam mais rápido que as mulheres como também em quantidades superiores. O motivo: O corpo masculino possui um sistema de resfriamento mais rápido e um maior teor de água.
4: Quem está acima do peso pode suar menos?
Pessoas com sobrepeso suam menos do que as pessoas magras porque a maior porcentagem de gordura na pele desloca mais as glândulas sudoríparas.
5: As crianças podem não cheirar a suor
É aqui que surge a inveja: Como as glândulas responsáveis pelo cheiro do suor só se desenvolvem durante a puberdade as crianças não podem cheirar a suor.
6: As glândulas sudoríparas podem ser treinadas?
Os atletas não apenas suam mais rápido que as pessoas não treinadas, mas também menos. Porque aqueles que se exercitam mais também treinam suas glândulas sudoríparas que funcionam rapidamente.
7: Um litro de suor por dia? É verdade?
O corpo evapora até um litro de suor todos os dias. Dependendo do esforço e da temperatura ambiente pode se tornar significativamente mais molhado. Um ser-humano consegue suar até 30 mil litros em toda a vida.
8: Suar salva a sua vida?
O corpo regula sua temperatura suando. Esta função não é apenas uma reação completamente normal do corpo, mas também vital para não acontecer um superaquecimento interno.
9: Idade tem relação com as glândulas sudoríparas?
A funcionalidade das glândulas sudoríparas diminui ao longo da vida. É por isso que as pessoas idosas têm maiores problemas para regular a temperatura do corpo e devem beber mais, principalmente nos dias quentes.
10: É possível bloquear o suor excessivo?
Sim, desde que você utilize um antiperspirante. Este tipo de produto deve ser aplicado apenas em mãos, pés e axilas. Fique por 3 dias seco nestas partes do corpo após aplicar o produto.
